Физкультура и спорт

Оздоровительно - массовый забег «Лыжня – 2017»

В целях реализации одного из ключевого приоритета «Здоровье нации – основа нашего успешного будущего» Послания Президента Республики Казахстан  - Лидера нации Н.А.Назарбаева народу Казахстана «Стратегия «Казахстан – 2050: Новый политический курс состоявшего государства»,        в котором подчеркнуто, что «именно здоровый образ жизни является ключом к здоровью нации», для улучшения здоровья и физической подготовки работников, в целях формирования у работников Общества образа жизни, подчиненного принципам заботы о собственном здоровье и здоровье окружающих, отказа от вредных привычек, принципам профилактики различных социальных девиаций Президентом Общества Турарбековым М.А. утвержден План мероприятий  по формированию здорового образа жизни работников АО «ВЖДО».

И первым мероприятием согласно плану стало проведение 3 марта  2017 года оздоровительно – массового забега «Лыжня – 2017» с участием работников стрруктурных подразделений центрального аппарата Общества в г. Астана на лыже-роллерной трассе столичного Центрального Парка Культуры и Отдыха.

Там же в парке после прекрасного катания на лыжах при поддержке профсоюзного комитета центрального аппарата Общества было организовано чаепитие.

 Общеизвестно, что активный отдых и спорт укрепляют здоровье человека, благотворно воздействуя на все системы организма – дыхательную, иммунную, сердечно-сосудистую, пищеварительную, гормональную.

Одним из старейших и популярнейших видов активного отдыха являются лыжи, польза которых доказана уже давно. Во-первых, это свежий воздух, благотворно влияющий на легкие. Во-вторых, это ритмичные движения, во время которых задействуется множество самых разных мышц. А в-третьих, катание на лыжах всегда связано с природой, глядя на  сказочные шапки снега на ветвях деревьев, на солнце, сверкающее по-зимнему ярко, человек отдыхает душой. А это тоже немаловажно. Мысли обретают покой, серость городских улиц забывается и возникает чудесное ощущение тихой радости, которое не дает ни одно лекарство.

Еще один серьезный плюс в пользу лыж – это их положительное влияние на фигуру. Польза от этого вида спорта существенно заметнее, поскольку это не просто тренировки – это отдых, удовольствие, здоровье, красота, и даже мода.

 Желаем всем крепкого здоровья!

Группа по профессиональной и физической подготовке.
ВЖДО лыжи 6.jpgВЖДО лыжи 3.jpg
ВЖДО лыжи 9.jpgВЖДО лыжи 10.jpg
ВЖДО лыжи 7.jpgВЖДО лыжи 8.jpg
ВЖДО лыжи 4.jpgВЖДО лыжи 5.jpg
ВЖДО лыжи 1.jpgВЖДО лыжи 2.jpg